包菜鸡蛋粉条
简单
4人份
做给宝宝的菜
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1把粉丝
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 2瓣大蒜
- 小半个包包菜
蔬菜类
- 适量大葱
调味料
- 20克盐
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝开水泡软，过凉水哟！
2
鸡蛋加盐加少许水打散备用！
3
包包菜切丝
4
自行增加火腿肠切丝，准备葱，蒜。哈哈，因为家里没有姜了。小伙伴可以加点姜丝。
5
起锅烧油，先将鸡蛋炒好盛出，然后继续加油烧热，放入葱姜蒜火腿爆香，(喜欢辣椒的朋友可以放点辣椒哟！)然后倒进包包菜翻炒，加入蚝油，生抽等。翻炒片刻加入鸡蛋和粉丝，成品出锅哟！
