自制超好吃蒸汽火锅

简单 4人份

家有客人,买了螃蟹买了蚝,都是要上锅蒸,突发奇想,不如吃个蒸汽火锅吧!吃火锅方便,可以一锅端了所有食材!!!

自制超好吃蒸汽火锅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 半个云南小瓜
  • 适量生蚝
  • 适量白贝
海鲜类
  • 1只螃蟹
肉类
  • 适量牛肉
  • 适量鸡肉
蔬菜
  • 很多瓣蒜
蔬菜类
  • 半颗娃娃菜
  • 适量姜
  • 适量芹菜
  • 适量葱
  • 适量香菜

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

409.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我使用的是一个蒸锅的上层,锅底用的是左边这种底面不平的汤锅,据说是不粘锅!这样的好处是中途加水方便,也可以随时吃粥!!

2

清水加入米,姜,水比平时煮粥多一些。烧煮个十分钟左右。

3

鸡洗干净,少许料酒,生粉,油盐腌一会儿。

4

处理各种食材,蚝壳太脏懒洗直接弃用,清洗海鲜,香菜,芹菜,葱,蒜剁碎,酱油加少糖,汤水或清水,做蘸料备用。

5

多蒜剁蒜泥,两颗鲜红辣椒,锅里少油,加入蒜泥辣椒小火慢煎,微微焦黄盛起置于小碗中。(不执着于蒜蓉生蚝的此步骤可以省略)

6

开始吃,分批放入你喜爱的食材

7

我比较随意,乱蒸了。

8

吃海鲜,顺便放点蔬菜。

9

蒜蓉生蚝简直不要太好吃!!!

10

(不能只发图不配字)

11

最后,端起蒸锅,盛一碗滴了海鲜汁,鸡肉汁的粥,撒点香菜或者芹菜,完美!!!

12

海鲜,喜欢吃啥买啥。

13

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15

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