肉松麻葫芦（免油炸、无预拌粉，烤箱版）
简单
4人份
32L烤箱的量
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食材清单
其他
- 120克牛奶
- 1只鸡蛋
- 200克三象糯米粉
- 26克白糖
- 50克豆油（玉米油）
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料，都放到一个大盆里。
2
用4、5根筷子按照一个方向搅匀，这个过程需要耐心搅拌。
3
大概2分钟左右，用筷子提起一部分面糊，成倒三角状
4
拌匀的面糊装进圆口嘴的裱花袋里，挤成大概4、5厘米大小的圆形面糊
5
这时上180°下150°预热烤箱。
6
由于面糊挤出都会有一个直立的小勾，这是我们用1个铁勺，沾上点水把小勾抹平。
7
放进烤箱，上160°下120°（根据自己家烤箱温度而定，我家温度偏高）
8
烤到中空就可以了，然后注入卡仕达酱，此处我省略，因为感觉不加酱也好吃
9
然后2个一个豆（用沙拉酱粘合），3个豆一组，表面抹上沙拉酱，在沾上肉松，大功告成！
