番茄龙利鱼
简单
4人份
疫情期间在家封闭，憋得无聊，学着做点菜😊
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 1勺木薯粉
- 1勺橄榄油
- 300克龙利鱼
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 少许番茄酱
- 少许盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
