早餐鸡蛋杯
简单
4人份
快手的早餐 东西也很简单 如果把马克杯换成纸杯还能带着去公司吃
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1片/2块芝士片/芝士块
- 1片培根
- 1片面包
- 3-4勺牛奶
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
