早餐鸡蛋杯

简单 4人份

快手的早餐 东西也很简单 如果把马克杯换成纸杯还能带着去公司吃

早餐鸡蛋杯
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 1片/2块芝士片/芝士块
  • 1片培根
  • 1片面包
  • 3-4勺牛奶

营养成分

热量

377.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

882.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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