鳀鱼风味鲑鱼披萨吐司 【花的懒人料理】【花之懒散饭】
简单
4人份
日剧【花的懒人料理】01 好吃 懒做 丈夫吾郎独自赴外地工作 她思念着心爱的丈夫过日子 驹泽花 一名十分普通的主妇 但她其实是有点懒惰的家庭主妇
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食材清单
其他
- 塔巴斯科辣酱
- 帕尔玛干酪
- 披萨酱
- 芝士
- 鲑鱼肉末
蔬菜类
- 卷心菜
谷物
- 吐司面包
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切卷心菜
2
涂抹披萨酱
3
铺上卷心菜
4
然后轻轻地放上会融化的芝士
5
鲑鱼肉末（花没有找到火腿或者腊肠）
6
放上鲑鱼肉末
7
撒上帕尔玛干酪
8
面包机调到1200瓦
9
2分钟
10
烤
11
烤
12
烤
13
完成
14
加上塔巴斯科辣酱（个人喜好）
