清爽的酸汤片片鱼

简单 4人份

最近和女儿喜欢吃酸汤鱼了,在长沙吃了好多家酸汤鱼,又买了海底捞的酸汤鱼底料自己做,这个底料的酸菜包还可以,但味道还是稍差一点点感觉,加之第一次用的是巴沙鱼,太嫩了,全都碎了😂。今天起个大早跑去菜市场买黑鱼,老板指着盆子里的财鱼说这就是黑鱼,我脑子里蹦出出现一个大大的问号,说不要骗我😅居然站在店门口傻啦吧唧的百度了一下黑鱼,唉。。。好吧,果然人家没骗我😝姐姐我智商不在线呀! 中午要给女儿送饭,直接把鱼装进便当盒了,大家不要介意,味道好才是王道对吧!特地多做了点汤,晚餐酸汤鱼粉,安排🥳 姐姐我是个随性的人,对于放各种调料都没有精确到几克几克的概念,有人吃的咸,有人吃的辣,就按自己平常炒菜的习惯调味即可,我这份酸汤鱼没有太多的调料,好的泡菜就是它的灵魂ˆ😊ˆ今天买的鱼比较小,只有一斤,酸包菜是1/4颗,酸萝卜估计只有1/6颗,因为泡菜比较咸,鱼太小,不敢多放。

清爽的酸汤片片鱼
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食材清单

其他
  • 克油
  • 勺料酒
  • 勺淀粉
  • 胡椒粉
  • 蒜末
  • 蛋清
  • 酸包菜、酸萝卜
海鲜
  • 条鱼
蔬菜类
  • 片姜
  • 葱花
调味料
  • 克盐
  • 郫县豆瓣酱

营养成分

热量

681.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

789.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑鱼片成片,鱼表面表面黏黏的,放淀粉抓一下,用清水洗干净。鱼用盐,料酒,胡椒粉,淀粉,蛋清,姜片腌制一下。

2

起锅下菜籽油,油烧热后放一点猪油,可以增香,放入酸包菜和酸萝卜(我在菜场买的),一点蒜米,和郫县豆瓣酱炒出红油,下鱼骨部分一起炒一会,再把骨头汤倒进去煮开,加点白醋。

3

鱼片要一片一片的放到汤里,否则容易粘在一坨。全部放进去后用筷子扒拉几下,加点盐调味,再放一丢丢猪油,最后撒点葱花就ok了。

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