手抓饼（葱香版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 280g温水
- 4～5根小葱
- 500g面粉
- 植物油
调味料
- 盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把温水和面粉混合和面，我用的面包机自动和面功能
2
放在室温下，用保鲜膜盖住，20分钟后
3
把面团分成几段，沾上橄榄油，再等30分钟，揉一揉，擀面杖擀成薄薄的片片，刷油放小葱花
4
擀开，
5
薄薄的
6
刷油和葱花，扇子状折上
7
卷成卷卷
8
擀开
9
多做一些保鲜袋隔开，冷冻上
10
成品，随吃随取喽
