好吃到停不下来的~王教授锅贴饺子

简单 4人份

我是一个地地道道在西南长大的孩子,我跟大多数西南人一样喜辣,对饺子可以说不太爱吃。第一次吃饺子吃到停不下来,还是谈恋爱的时候第一次到访老公父母家。看着一家人忙活,从没碰过面食的我几乎帮不上手,等到热腾腾的饺子🥟端上桌,一口咬下去薄薄的皮儿,浓浓的肉香以及白菜的清心,就此爱上无法自拔。

好吃到停不下来的~王教授锅贴饺子
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食材清单

其他
  • 1000克白菜
  • 10g姜
  • 10g油
  • 1个鸡蛋
  • 1小勺五香粉
  • 1小勺白胡椒粉
  • 1小勺老抽
  • 1小勺花椒粉
  • 1小勺香油
  • 265g水
  • 40克干豆豉
  • 500g肉馅
  • 500g面粉
  • 两勺料酒
  • 两勺橄榄油
  • 两勺生抽
  • 两根(约60克)小葱
  • 饺子皮:
  • 饺子馅:
蔬菜类
  • 一小把韭菜
调味料
  • 1小勺盐
  • 1小勺糖
  • 4g盐

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

618.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

制作步骤:

2

1. 500克面粉加入4克盐,10克植物油, 265克水,筷子搅拌至絮状,手揉成粗糙面团, 盖上醒发20分钟。

3

醒发后,用手将面揉至光滑面团备用

4

500克肉馅加入10克姜末,一个鸡蛋,两勺生抽,两勺料酒,两勺橄榄油,一小勺老抽,一小勺香油, 一小勺白胡椒粉,一小勺花椒粉,一小勺五香粉,一小勺盐,一小勺糖,40克干豆豉碎, 搅拌至肉馅上劲拉丝状。

5

白菜切小细丁,加入两勺盐,腌10分钟出水,纱布攥干水分,放入肉馅备用

6

两根葱,一小把韭菜,切碎放入肉馅,备用

7

将馅拌匀(不要过度搅拌)

8

取1/2面团搓成长条厚,切成1厘米左右的18个面剂子

9

将面剂子压扁,擀成中间厚,四周薄直径5厘米左右的圆皮,取适量肉馅放在圆皮中间 捏成饺子

10

水开后,放入饺子,盖上锅盖,水开后加入200克凉水,盖上继续煮开,捞出

11

平底锅放入适量油,摆上饺子,底部金皇后,倒入没过饺子1/3的凉水,盖上,中火 收干水分,开盖,出锅

12

咬一口,浓浓的肉香,脆脆的白菜。

13

酥脆的外皮

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