炝香油豆腐(家常)

简单 4人份

香芹叶可以为油豆腐提香,喜欢吃辣的朋友还可以加点郫县豆瓣代替盐。

炝香油豆腐(家常)
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食材清单

其他
  • 2根香芹(摘取叶片)
  • 3克老抽
  • 4个干辣椒
  • 500克油豆腐
  • 8克油
  • 8克生抽
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

738.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油豆腐洗净切两半。

步骤 1
2

香芹摘叶,切段准备。同时将干辣椒切段。

步骤 2
3

热锅中火入8克油,干辣椒爆香,再放进油豆腐翻炒3分钟。

步骤 3
4

放入芹菜叶炒3分钟,加盐4克、生抽8克、老抽3克,换大火继续翻炒3分钟即可出锅。

步骤 4
5

装盘。

步骤 5

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