蛋包饭
简单
4人份
虽然每天起的很早很早，但作为妈妈看着儿子吃着自己亲手做的早餐， 而不用急急忙忙的去外面早餐店买，感觉再累再辛苦也是值得的。 母爱最无私。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一碗剩米饭
- 三朵西兰花
- 适量水
- 适量生抽
- 适量老抽
肉类
- 适量肉沫
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
