384.0 卡
25.0 克
30.0 克
95.0 克
3.0 克
8.0 克
155.0 毫克
D,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
油45克,微波60-90秒,根据容器不同,油温80℃以内
面粉85克,不是75
牛奶60-70克,油温不同,面粉不同,吸水量不同
分蛋,下同戚风
烤箱带水(1100ml)盘预热,现在就去预热!!!预热完才有资格抽蛋白!!!!
水盘放底层,模具放中下层。
160℃上下管,盖锡纸烤60分钟后,去掉锡纸
拿掉锡纸后再烤15-20分钟
倒扣20分钟不烫手就脱模
内部组织结构,冷藏比较好吃
下回不倒扣试试