自制养颜蜂蜜柚子茶
简单
4人份
每年柚子季节的到来，都会给办公室制作蜂蜜柚子茶，养颜的同时又可以润肺！绝对是你居家、办公必备～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柚子
- 1罐蜂蜜
调味料
- 克冰糖
- 克盐
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柚子1个，肉和皮分离，柚子肉放碗里备用。
2
柚子皮用盐搓掉外面粗糙层面（去苦味）后用清水冲洗干净
3
柚子皮内里白色部分切除，仅留薄薄的一层可以透出淡黄色的外皮
4
处理后的柚子皮切丝
5
柚子皮先放入盐开水中浸泡20-30分钟（去苦），再放入锅中加满水煮开。煮开后放入柚子肉、冰糖一起熬煮，收汁后将柚子肉和皮分别装在密封的容器中冷却。
6
冷却过后加入蜂蜜，上盖密封。3天后开封即可尝鲜！
