清蒸鳕鱼
简单
4人份
买的冰冻的海鲜套餐，里面就有一包鳕鱼。 中午吃了排骨，比较油腻，晚上想吃清淡一点的。这是我第1次做这道菜，味道还不错。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
海鲜
- 2块鳕鱼
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
