香甜浓稠的南瓜汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克大米1
- 10克小黄米
蔬菜
- 一块南瓜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切小块，大小米洗净
2
全部食材放入豆浆机，水放至1000ml位置
3
按豆浆键
4
香甜可口的南瓜汁做好
5
早起一杯浓浓的南瓜汁配二个奶香馒头，一整天都暖暖的唷😊
