此配方在爱和自由的老面包配方基础上做了一些调整,首先将所有用量减半,适合人少的家庭,其次,将原方中的水改成牛奶,更香醇
492.0 卡
6.0 克
16.0 克
80.0 克
8.0 克
3.0 克
159.0 毫克
B,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
中种的材料全部加入面包机中,启动和面程序揉5分钟,成团即可
放温暖处发酵至两倍大,约1小时,内部成蜂窝状
稍微搅动几下发酵好的面团,使面团回落;之后加入主面团中除黄油外的所有材料,此处需注意牛奶的量要根据鸡蛋大小和面粉吸水量调整,可以一点点慢慢加入,直至形成柔软的面团
启动面包机和面程序,揉至面团光滑,约25分钟
加入黄油继续用面包机揉35分钟,可以不用揉出手套膜
揉至面团光滑,稍有延展性即可
放温暖处发酵至两倍大小,约半小时
取出面团排气,可以往手和案板擦少许油,防止面团沾手
将面团分成8等份,滚圆松弛片刻
松弛好的面团搓成粗条
将粗条擀开,有一边的边缘可以擀薄些,方便后面卷
抹上沙拉酱和肉松,沿厚的一边卷起,捏紧两边的口
将卷好的面卷搓成长条,可以分次慢慢进行
搓好的长条对折,左手固定住对折部分,右手往身体方向搓两下,呈麻花状,将右手末端逆时针旋转塞进左手的圆圈中,表面呈花瓣形
除了肉松也可以抹上果酱,按上述方法整形
所有面团完成后,整齐排在烤盘,如果不是不沾的烤盘需要抹油,放温暖处发至两倍大,
烤箱上下火180度预热10分钟,烤盘送入预热好的烤箱上下火180度,烤大约30分钟
出炉后刷少许黄油即可