桃子苹果茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个桃子
- 1包红茶
- 2个小苹果
- 700ML / 2杯水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃子去皮切小块
2
苹果洗干净，切小块
3
倒入700ML得水，大火滚烫了
4
之后先加入苹果
5
因为苹果要大概煮10分钟，就出味道了
6
等10分钟之后苹果的味道出来了
7
水会变点黄色的
8
之后才放入桃子
9
再煮5-10分钟，桃子味道出来了
10
再加入红茶
11
大概煮1-2分钟，红茶出味道了
12
变茶色了就可以咯😊😊
13
最后待凉了再加入适量的蜂蜜就好啦😊😊
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出来大约500ML
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放冷了更好喝噢😊😊
