鲜嫩美味洋葱滑炒牛肉片
简单
4人份
牛肉富含氨基酸，孩子多食牛肉对于身体发育最为帮助，春季正是孩子长个的季节，赶紧给孩子们做起来吧
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺油
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺陈醋
- 2勺生抽
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2片姜
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调个碗汁，一勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油➕一勺陈醋➕一勺白糖
2
牛肉切薄片，加一勺料酒➕一勺生抽抓匀腌制二十分钟，洋葱切丝
3
油热下入姜片，下入牛肉片爆炒
4
翻炒成熟
5
下入洋葱
6
翻炒均匀，倒入碗汁
7
翻炒成熟
8
出锅
9
牛肉嫩滑
10
请你吃
11
特别好吃
12
鲜嫩美味
