水馒头

简单 4人份
水馒头
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食材清单

其他
  • 100ml水
  • 25克蕨粉
  • 4克洋菜粉
水果
  • 蓝莓果酱
调味料
  • 40克细砂糖

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

6.0 克

糖

20.0 克

钠

108.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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