闷狗兔鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克狗兔鱼
- 适量生抽
蔬菜类
- 几片姜
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净，用生抽，生粉腌一下
2
烧红个锅，下油
3
下姜
4
下葱
5
下狗兔鱼，番一下
6
盖好锅盖，等三五分钟，
7
上菜
