懒人版快手滑蛋虾仁饭

简单 4人份

相信我,虽然图片效果好像还没升华,但是味道一定是get到精髓了!

懒人版快手滑蛋虾仁饭
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 一勺淀粉
  • 一勺耗油
  • 两勺生抽
  • 两勺白醋
  • 少许清水
  • 正常炒菜量不要过少油
海鲜类
  • 6只虾仁
蔬菜类
  • 少许小葱
调味料
  • 一小勺糖

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

101.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋两颗和葱花一起打散

2

虾仁我喜欢吃小颗的,所以选择切碎,备用

3

两勺酱油,两勺白醋,一小勺糖,一小勺耗油,一勺淀粉,少许白开水,搅匀备用,不用放盐

4

热锅,加油,不要太少了

5

先把虾仁放进去,我懒用筷子炒了,一大半开始红的时候准备放蛋液了

6

把蛋液放进去,用筷子搅动,变成蛋碎,然后慢慢加入调好的汁,我这次汁水放多了,如果水少点效果更好看。味道绝对鲜美了!白醋真是不可缺少的。不说了,我要吃饭了!

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