鸡蛋炒平菇
简单
4人份
入口爽滑，鲜美又低脂，是减肥的福音哦，超级好吃，巨下饭，做上一道，你家的米饭肯定不够吃🥰🥰
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1辦蒜
- 3个鸡蛋
- 半斤平菇
- 少许鸡精
蔬菜类
- 2根葱
- 适量姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
