红烧鱼块
简单
4人份
鲜嫩的鱼块，有浓浓的蒜蓉酱包裹着，在没有食欲的时候，用它来拯救你的胃！
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食材清单
其他
- 京葱（一段，切成小段）
- 包头鱼身
- 泡椒（野山椒）
- 生抽
- 红椒青椒（切碎）
- 蒜头（拍碎）
- 蒜蓉酱一勺
- 蚝油
- 鸡精
- 黄酒
蔬菜类
- 姜片
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
