西红柿焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺食用油
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 4朵香菇
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 半根腊肠
调味料
- 3克盐
豆制品
- 约半碗（盛饭的碗）豌豆
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
