蒸鸡腿白菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 6只鸡腿
- 一勺淀粉
- 一勺耗油
- 一勺香油
蔬菜
- 4片白菜
调味料
- 3克盐
- 3克糖
- 一勺酱油
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡腿和所有调料混合提前一天腌制好。
2
把白菜洗净后空控水铺在盘子里面，把鸡腿码放整齐，冷水开锅后蒸半个小时，就好了！简单吧！
