新鲜银耳红枣汤
简单
4人份
大雪纷飞的冬日里，打完雪仗，捧一碗热气腾腾的银耳汤下肚！暖胃又健康！
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食材清单
其他
- 一套漂亮的汤碗和勺子
- 一小把枸杞
- 一朵银耳
- 八九颗红枣
- 适量红糖或者黑糖
- 随意N克冰糖
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
