荷塘小炒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克藕
- 15朵木耳
- 20克油
- 2瓣大蒜
- 300克荷兰豆
- 半根胡萝卜
- 淀粉5克+水50克水淀粉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
