土豆炖肉好吃极了 做法简单超级下饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 八角
- 土豆
- 干辣椒
- 桂皮
- 老抽
- 花椒
- 蒜
- 蚝油
- 香叶
- 香菇
- 鸡精
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 姜
调味料
- 冰糖
- 盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1五花肉 土豆 姜 蒜 切好备用 香菇泡水
2
2五花肉煎至两面金黄
3
3下姜蒜 土豆 香菇 加水没过
4
4调味：八角 干辣椒 香叶 桂皮 鸡精 盐 蚝油 老抽 冰糖 搅拌均匀
5
5盖上锅盖大火炖20分钟 汤收汁即可出锅
