腊八粥

简单 4人份

这腊八粥各地的做法不同,现在就是想煮点什么就煮点什么吧,五谷杂粮的都行,根据自己口味就好。闲话不说了,大家都来喝一碗!

腊八粥
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食材清单

其他
  • 700-800ML水
  • 枸杞
  • 核桃
  • 桂圆
  • 糯米
  • 红枣
  • 红豆
  • 花生
  • 莲子
  • 薏米

营养成分

热量

702.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

746.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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