黑芝麻核桃枸杞红枣糕-养生少女😉
我的这款做出来的口感是酥脆微甜的，没有任何添加剂，所有的东西都是最纯粹的，孕妇也可以吃啦~ 养发护肤，补气补血吧啦吧啦，反正就是各种好啦，每天两片，养生日常哟~~
食材清单
其他
- 130克（100克）带核红枣（红枣肉）
- 200克熟花生仁
- 250克（200克）生核桃仁（熟核桃仁）
- 380克麦芽糖
- 500克熟黑芝麻
- 50克水
- 80克枸杞
调味品
- 120克白砂糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
【烤核桃仁】
称取250g生核桃仁，我家烤箱120度15分钟左右（每家烤箱脾气不一样的哈~），取出晾凉，去皮（核桃皮都有些发涩，烤过之后80%的皮都能去掉）最后可用成品约200g
【取红枣肉】
称取带核红枣约130g，清洗，用厨房用纸吸干水分，用剪刀去核，得到红枣肉约100g
【称取其他材料】
称取500g熟黑芝麻，200g熟花生，80g枸杞，120g白砂糖，50g水
【取麦芽糖】
我用的大罐麦芽糖，如果先行称取放至碗中，再到出来也不便，我的做法是：
1.将整罐麦芽糖放至称上清零（记得把盖子取下来）
2.将手洗净打湿掏糖（第一次别掏太多，怕一下掏太多，没数），直接放到锅里，然后把糖罐放在称上，此时称上是负数，不用理会负号，数字就是锅里取出的麦芽糖重量
3.反复重复第二步，直到取出约380g麦芽糖，基本上控制在400g以内都是没问题的，但是别少了，可能会粘不住材料
【锅中倒入称好的水和白砂糖】
【保温】
把黑芝麻，核桃，花生，枸杞，红枣混合，放在烤箱40-50度里保温（看自家烤炉的脾气哈）
或者放在微波炉里加热两分钟左右，手摸上去温热即可，就放在微波炉里等待糖熬好（看自家微波炉的脾气哈）
如果用微波炉保温的方法，可以在熬糖步骤中糖全部融化后，再打开微波炉
保温这一步目的主要是为了混合和整形那一步，糖浆不会凉得太快而硬掉
【熬糖】
开中小火，没有完全溶解前请不要搅拌，否则可能会反砂，完全溶解后转中小火，搅拌，直到铲子举起来呈上图所示（这两张图是连着拍的）
（或者那一双筷子，蘸取糖浆，分开拉出丝，断开后，这些丝有些飘逸的感觉，不知道这样形容能不能明白，我忘记拍照了👻）
【混合】
将果仁混合物倒入锅中，迅速搅拌，这一步的动作要点力气要大，速度要快~，一定要混合均匀，如果混合不均匀后面整形和切片的时候会散掉
混合均匀后放进不沾烤盘里（如果你的烤盘沾可以用油纸垫在下面或者抹一层没有味道的油，比如玉米油等）
【整形】
戴上pvc手套防粘，开始力气活儿：整形，不断用力压紧，如果来不及整形好就硬了，可以放进微波炉里叮20s左右差不多就软了，继续整形，直到基本平整方正
【切片】
先切成长条，再切成厚片，切的时候记得是前后拉锯式下刀，别直直的一刀下去，怕会碎掉，切片的时候芝麻的香味儿就扑鼻而来。来不及切的先放到烤箱里保温（烤箱40~50°），或者凉了的直接在微波炉里叮10~20s
【装袋装盒】
送人是倍儿棒哒~~
（摄影果然是一个技术活儿，怎么拍都拍不出人家高大上的感觉🤔）
