无氧化原色苹果汁
简单
4人份
半熟苹果汁，🍎孩子不爱吃饭的时候做一点。酸甜开胃，无添加。
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食材清单
其他
- 个苹果1
- 克水350
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生苹果洗净切块凉水下锅煮开后打汁机里打汁，[太阳]然后过滤出苹果汁，也可以不过滤哦！这样打出来的苹果汁是苹果原色，还有着淡淡的苹果香。🍨而生苹果打出的汁只有氧化后的味道和颜色！沸水煮过的苹果会产生特殊的苹果果胶促进肠胃消化，对脾胃虚弱的人来说很好。还能改善腹泻的问题哦。
