燕麦煎肉饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1茶匙胡椒粉
- 一小把玉米粒
- 一汤匙燕麦片
- 拳头大肉末
肉类
- 1茶匙鸡精
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材混合均匀
2
锅中放少许油，保持小火，放入肉饼煎熟
