蜂蜜鸡翅中
简单
4人份
EE钦点的下饭神器，没有固定的菜谱 家里只要有甜味的调料有啥放啥吧
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食材清单
其他
- 2勺蜂蜜
- 8个鸡翅中
- 少许味精
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
- 适量红糖
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡中翅洗净，划几刀，用：盐，糖，料酒，蚝油，生抽，白糖，蜂蜜，葱姜，一起放冷藏腌制半小时，注意翻面。
2
平底锅起锅烧油，油热后先关火铺入鸡中翅(不怕被油溅的也可以不关火)，然后小火慢煎至两面金黄，倒入刚才腌鸡翅的酱汁，盖盖子焖一下，出锅前淀粉勾芡，有条件的来点葱啊白芝麻点缀下。。
