茄子煲
简单
4人份
不知不觉，初秋的脚步已经在逐渐清晰了起来，即将拜托酷暑难耐的夏日。秋天的到来，意味着万物开始繁茂成长走向萧索成熟。古有言“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，现在正是吃茄子的季节哦！
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食材清单
其他
- 1勺玉米淀粉
- 1勺老抽
- 1把小米辣
- 1根胡萝卜
- 2勺蚝油
- 2勺香油
- 4勺生抽
- 50克米粉
- 7个茄子
- 半勺鸡精
- 半碗清水
- 适量淀粉水
- 适量胡椒粉
肉类
- 1块猪肉
蔬菜
- 1把豆角
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
