石锅拌饭
简单
4人份
只放一小点，口味大不同----石锅拌饭
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食材清单
其他
- 1/2茶匙（3ml）雪碧
- 1/2茶匙（3克）盐
- 1/2茶匙(3克)糖
- 1/2茶匙（3克）黑胡椒
- 1/4茶匙（1克）白醋
- 1个鸡蛋
- 1小块牛肉
- 1碗熟米饭
- 1茶匙（5ml）香油
- 2个香菇
- 2茶匙（10克）韩国辣椒酱
- 4根菠菜
- 8根（如没有可不放）蕨菜
- 一把黄豆芽
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
