泰式咖喱海鲜汤（东南亚style）
简单
4人份
今天莫名就很想吃咖喱，虽然没有泰国那些香料，可是相信我，只要有咖喱，椰汁和淡奶油，一样能吃到浓浓的泰式风味。
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食材清单
其他
- 120ml淡奶油
- 180ml椰汁
- 1个土豆
- 2个口蘑
- 各一个绝代双椒（红绿辣椒）
海鲜
- 随心情白贝
- 随心情黑虎虾
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜片
调味品
- 适量咖喱酱
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
咖喱酱下锅，稍稍炒一下下噢，多来点咖喱，好吃😋
3
放适量清水（后面还有椰汁和淡奶油呢，注意控制水量），加入土豆啊，胡萝卜啊，洋葱啊。
4
咕嘟咕嘟一会，倒入淡奶油，椰汁，现在加入白贝吧，盖上锅盖，让汤汁更鲜美。
5
打开锅盖，哇，萨瓦迪卡那个味道立马就出来了！土豆熟了，再放入黑虎虾。
6
虾很快会熟哒，倒入绝代双椒😂
7
出锅盛盘，点缀一下，配上一碗米饭，美好的一人食午餐开始啦！
