762.0 卡
19.0 克
40.0 克
31.0 克
7.0 克
17.0 克
877.0 毫克
A,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
胡萝卜、葱、洋葱、泰椒、火腿肠切丁,鸡蛋倒在饭里搅匀加少许油及黑胡椒粉。
黄油小火融化,下各种蔬菜丁炒香,倒入搅拌好的米饭,米饭炒成颗粒状,大火爆炒加花生米。
加盐、鸡精调味,加一勺酱油爆炒关火,撒一丢丢糖。完美~