荷兰豆炒培根

简单 4人份

一个人吃饭的时候,不想太累,不想做太多的菜,来一个荤素搭配的小炒就能满足。于是,用【干锅/豆角茄子】功能,炒了一个荷兰豆培根肉,配上一碗大米饭,开动~这是我的一人午餐。 下班回到家里,先洗米做饭,然后慢条斯理地摘兰豆,饭煮好了,才开始炒菜,因为这个小炒几分钟就能出炉,很快很快的。把食材放进锅后,开始收拾餐桌,盛饭,开电视,倒杯水,然后走进厨房,拿个碟子,刚好响起嘀嘀嘀的完成提示音,一切尽在掌握之中,装起上菜,搞掂。要自己煮食的人儿,一定要学会统筹时间哦~

荷兰豆炒培根
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15毫升油
  • 170克荷兰豆
  • 1只红辣椒
  • 2掰蒜
  • 5毫升料酒
  • 5毫升酱油
  • 81克培根肉
调味料
  • 3克盐
  • 3克糖

营养成分

热量

156.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

547.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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