懒人番茄焖饭（电饭煲）
简单
4人份
量取决于多少人，适量增减
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 平时吃饭的量米
- 适量油
- 适量玉米粒
- 适量生抽
- 适量胡萝卜粒
- 适量腊肠
- 适量虾干
- 适量青豆
- 适量香肠
- 适量香菇
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1:把食材洗干净，切丁
2
2:加适量的油、盐、生抽
3
3:🍅番茄放中间、食材围绕一圈均匀放入
4
4:按下煮饭键、跳转后、在闷十分钟（水需要少放，其他食材会出水）
5
5:打入一个生鸡蛋，在锅内搅拌均匀，完成✅
