适合12个月以上的宝宝辅食：猪肉土豆球
简单
4人份
适合12个月以上的宝宝食用，营养价值有：土豆中的蛋白质，最接近动物蛋白，含丰富的赖氨酸和色氨酸，猪肉补充人体所需的脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分，二者合一，补充多种营养。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 适量猪肉泥
蔬菜类
- 适量姜片
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，准备所需要的食材，所需食材：猪肉泥，土豆，姜片
2
第二步，锅内放姜片倒入猪肉泥煮熟
3
第三步，土豆切小块，锅内加水倒一点点盐，把土豆煮熟
4
第四步，煮好的土豆捞出来用勺子捣成土豆泥
5
第五步，把煮好的猪肉泥倒入搅拌杯搅拌打碎，注意不要加水
6
第六步，装盘撒上一些黑芝麻三文鱼粉
7
最后，美味的宝宝辅食做好啦
