懒人咖喱饭
简单
4人份
适合年轻上班族，周末在家懒的出门吃饭的朋友。
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食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 2～3块盒装咖喱
- 200g土豆
- 适量料酒
- 适量生粉
肉类
- 200g鸡肉
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
