清热解暑的绿豆汤（电饭锅）
简单
4人份
不用泡豆子 有沙的绿豆汤才有灵魂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克绿豆
- 1500ml水
- 适量水（除涩）
调味品
- 70克冰糖
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
适量的水，放锅中，大火烧开。洗干净的绿豆，放进锅里，等水再次煮开，关火，把水倒出来。
2
在锅中加入750ml水，大火烧开后，倒入电饭锅，煮粥模式，煮到水只剩一点点，用电饭锅铲按一下绿豆，让汤更沙一点。
3
将剩下的750ml水烧开，加入电饭锅，煮15分钟后，加入冰糖再煮15～20分钟。
4
煮好之后可以直接喝，或者晾凉后放进冰箱，冰爽！！！但不要贪凉哦～在煮的时候加入一点儿薄荷，更凉爽哦～
5
煮好后，在绿豆汤里加适量的藕粉，再煮一小下下，晾凉后，放入冷冻层，就变成绿豆雪糕喽～
