手撕包菜

简单 4人份
手撕包菜
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 2瓣蒜
  • 4个干辣椒
  • 4勺蒸鱼豉油
  • 5克味精
蔬菜类
  • 半个包菜

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

糖

3.0 克

钠

176.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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