苦菊紫甘蓝沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小袋千岛酱
- 一根火腿肠
- 半个西红柿
- 半把苦菊
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量玉米
- 适量紫甘蓝
- 适量胡椒粉
- 适量豌豆
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，我准备的多，可以自己需求放
2
放一起，加千岛酱，胡椒粉，搅拌就好了
3
装盘了
