苦菊紫甘蓝沙拉

简单 4人份
苦菊紫甘蓝沙拉
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食材清单

其他
  • 一小袋千岛酱
  • 一根火腿肠
  • 半个西红柿
  • 半把苦菊
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 适量玉米
  • 适量紫甘蓝
  • 适量胡椒粉
  • 适量豌豆

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

568.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,我准备的多,可以自己需求放

步骤 1
2

放一起,加千岛酱,胡椒粉,搅拌就好了

步骤 2
3

装盘了

步骤 3

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