色彩缤纷之薄荷鸡翅
简单
4人份
薄荷是一种很受全世界人民喜欢的香草植物，是夏日里的清凉之气。而鸡翅是这年头几乎没有人能抵挡得了的美味。香辣薄荷烤鸡翅，将薄荷的清爽和辣椒的刺激融合进鸡翅，在咀嚼鲜、嫩、入味的鸡翅之时，鼻息之间还杂糅着浓郁的香草气息……
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食材清单
其他
- 10克蜂蜜
- 2-3滴薰衣草不
- 5克胡椒粉
- 适量姜 蒜
- 适量橄榄油
- 适量薄荷
- 适量辣椒
肉类
- 6个鸡翅
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，处理食材，鸡翅前后各划三刀
2
将其他配料切碎备用
3
将切碎的材料和鸡翅放入一个大盆，加入所有调味料，搅拌均匀腌制两个小时
4
烤箱200度预热，烤15-20分钟，根据个人烤箱的功率调整
5
开吃
