鲜蘑鸡蛋饺子

简单 4人份

怀了二宝以后,特别馋,今天就想吃鲜蘑馅儿的饺子,就开始包了。

鲜蘑鸡蛋饺子
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食材清单

其他
  • 2斤鲜蘑
  • 700克面粉
  • 两个鸡蛋
  • 两勺香油
  • 适量十三香
  • 适量花生油
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

620.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

764.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面加一点食盐,活好盖上盖子醒一下。

2

鲜蘑洗一下,手撕成条状,用热水焯一下,捞出,用手挤一下水,(不要挤的一点水也没有了,吃起来会很柴。)在切一下。

3

葱姜蒜切成末,加入盐香油花生油十三香腌制一会,在炒鸡蛋,凉凉。

4

将鸡蛋鲜蘑鸡蛋放入腌制好的葱姜蒜中,调馅就可以了,尝一下味道,不咸就加点盐。怀孕了就没有加味精。

5

把面做成大小均匀的剂子,赶成片就可以包了。

6

包完就可以煮了。

7

水开下饺子,打三个坑就好了。

8

还可以吧,吃了一大碗。

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