蛋酥香肠卷（手抓饼版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小香肠
- 手抓饼
- 鸡蛋
- 黑芝麻
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备抓饼、小香肠、鸡蛋（一个蛋黄就够了）
2
我用的这种香肠（两个孩子，其中一个说香肠有点硬，另一个说好吃）
3
手抓饼每一片都有纸张隔离开了
4
取一个蛋黄，把手抓饼切成香肠的宽度
5
手抓饼常温下容易变软粘手，在融化前卷起小香肠
6
卷好
7
摆烤盘
8
刷上蛋黄液
9
撒上黑芝麻
10
烤箱上下火预热后，200度烤约10分钟
11
完成✅了
12
😋
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速度很快的早餐
14
😋
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孩子喜欢吃的早餐，刷点酱，配上酸奶➕坚果，更好吃了，早餐光盘😋
