香蕉酸奶三文治

简单 4人份

考虑着做什么简便的,想着家里有的材料,就三文治吧(*^ω^*)加上碗热汤,正合适~

香蕉酸奶三文治
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1盒酸奶
  • 两片吐司
  • 半根香蕉

营养成分

热量

465.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

355.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,准备好材料

2

吐司上抹一层酸奶(这个酸奶一般般,估计换凝固点的酸奶更好)

3

香蕉切片铺上去

4

香蕉上再抹一层酸奶

5

铺上一片吐司

6

对斜角切开两半,在一半的三文治上再抹一层酸奶

7

把另一半的三文治铺上抹了酸奶的三文治上层

8

叠好的三文治再切一刀,就分成四块香蕉酸奶三文治,拿着一块,配上热汤,可以开吃啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

猜你喜欢

花生酱培根香蕉三明治
花生酱培根香蕉三明治
查看详情
敲好吃的西多士
敲好吃的西多士
查看详情
椰子太妃酱
椰子太妃酱
查看详情
酸奶黄桃三明治
酸奶黄桃三明治
查看详情