考虑着做什么简便的,想着家里有的材料,就三文治吧(*^ω^*)加上碗热汤,正合适~
465.0 卡
8.0 克
11.0 克
31.0 克
10.0 克
17.0 克
355.0 毫克
D,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
首先,准备好材料
吐司上抹一层酸奶(这个酸奶一般般,估计换凝固点的酸奶更好)
香蕉切片铺上去
香蕉上再抹一层酸奶
铺上一片吐司
对斜角切开两半,在一半的三文治上再抹一层酸奶
把另一半的三文治铺上抹了酸奶的三文治上层
叠好的三文治再切一刀,就分成四块香蕉酸奶三文治,拿着一块,配上热汤,可以开吃啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪