菊花罗汉果茶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.8升清水
- 10克菊花
- 1个罗汉果
- 冰糖 适量
- 白凉粉 1小包
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所用材料，白凉粉忘记拍了
2
菊花洗净，罗汉果洗净弄开加上冰糖和水煮开，小火焖一下。用碗盛出一碗，泡在凉水中使其快速冷却，冷却后加入凉粉搅均匀，倒入隔好渣的菊花罗汉果水中（这个步骤我忘拍了，自行补脑）
3
拌好后倒入平盘凉凉
4
凉后用水果刀切成小块
5
张入杯子中，加入椰奶就可以了。
6
Ok