排骨玉米汤。

简单 4人份
排骨玉米汤。
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食材清单

其他
  • 一小勺料酒
  • 一根玉米
  • 几滴白醋
  • 若干排骨
蔬菜类
  • 一块生姜

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

710.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨放水里煮沸,直至水面浮泡。把排骨捞出洗净。

2

锅里从新到入水,放排骨 玉米 切好的姜片,一小勺料酒 几滴白醋,大火煮沸,然后调至小伙炖煮两小时,中途可根据需要不停加水。

3

一个半小时后加入食盐,鸡精,再煮半小时出锅。完成。

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